一位學校退休老師告訴我，他的兒子和我同年，同樣也有了一對相差兩歲小孩。他感嘆的說，最大的問題就是吃飯了─他說他不懂，為什麼讓小孩吃飯那麼的困難。這真是個大問題。
攝取食物以維持生命是動物的本能。既然身體健康，為什麼小孩子吃不下飯？為什麼小孩子吃幾口就不專心開始玩？很多問題都不是出在小孩身上，而是他周圍的環境。肚子餓了就會吃，沒道理不吃的。那為什麼不吃呢？很簡單，在不該吃東西的時候吃東西，該吃東西的時候就吃不下。養成讓小孩在該吃東西的時候吃東西是大人的責任，但外來的、無法消受的寵愛時在太多了。兩餐之間還要吃點心，那正餐當然吃不下。他們最常說的理由是：「才一兩口，哪有差。」「他上一餐沒吃飽啊，我怕他肚子餓。」但小孩到底需不需要？很多時後已經不再重要。
